Здоровая спина - это залог качественной, долгой и активной жизни. Вы хотите: уменьшить боли в спине; улучшить мобильность позвоночника; почувствовать свободное движение в плечевых и тазобедренных суставах; снять напряжение во всем теле; уменьшить «вдовий горбик»; поработать с дыханием; получить заряд положительных эмоций - тогда наши занятия для вас. Есть такое выражение: «Чтобы жить полноценно нужно двигаться», и мы предлагаем начать двигаться под руководством опытного и высококвалифицированного инструктора Жиглиной Марии. Занятия проводятся 1 раз в неделю. Занятия мягкие, комфортные, позволяющие начать слышать и слушать свое тело. Основное внимание мы уделим нашему позвоночнику-ведь это стержень нашего организма.