Хатха-йога - самооздоровительная восточная практика, которой можно заниматься в любом возрасте. Тренировка по хатха-йоге включает в себя дыхательные упражнения, асаны, направленные на укрепление позвоночника, суставов, связок и мышц; на раскрытие когнитивных и творческих способностей, на релакс. Занятия проводит Алексашенкова Светлана Валерьевна - опытный наставник более 20 лет занимается йогой и 15 из них преподаёт. Имеет профильное образование по хатха-йоге. Постоянно совершенствует свои навыки в йоге, посещая семинары и тренинги мастеров йоги. С 2009 года проводит авторские семинары по хатха-йоге.