«Гармония души и тела»

MP-FEB17-32

Спорт

Территориальная клубная система "Орехово"
Каширское ш., д.124, к.2

02.03.2026
10:00

Спортивной программой предусмотрен комплекс упражнений, направленных на пробуждение тела и подготовку мышц к работе.
Большая часть занятия проходит на коврике, где выполняются разнообразные упражнения.
Каждое упражнение выполняется с акцентом на контроль, точность и правильное дыхание.
Завершается занятие мягкими растяжками и расслабляющими упражнениями. Финишная прямая – это время для успокоения и восстановления. Мы плавно переходим к глубокой растяжке, позволяя мышцам расслабиться и восстановиться после работы. Легкая медитация или дыхательные практики помогают достичь полного умиротворения, оставляя ощущение свежести, легкости и полного гармоничного единения с собой.

+7 (495) 394-59-34

Район: Орехово-Борисово Северное и Орехово-Борисово Южное

Учреждение: Территориальная клубная система "Орехово"

Адрес: Каширское ш., д.124, к.2

Телефон: +7 (495) 394-59-34

Тип мероприятия: Спорт

Дата: 02.03.2026

Время мероприятия: 10:00

Онлайн: Нет

Платное мероприятия: Нет